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공복에 절대 먹으면 안되는 음식 공복에 먹는 음식이란, 아침 식사를 거르거나 식사를 오래 하지 않아 배가 고플 때 먹는 음식을 말합니다. 그러나, 공복에 먹으면 안되는 음식이 있습니다. 공복 상태에서 이러한 음식을 먹으면 소화불량, 위장 장애, 속쓰림 등을 유발할 가능성이 높습니다. 1. 과일 과일은 건강에 좋은 영양소가 많이 들어있어서, 일반적으로 좋은 음식으로 여겨지지만, 공복에 먹으면 혈당이 급격하게 상승할 수 있습니다. 특히, 산성이 강한 과일인 오렌지나 자몽 등은 공복 상태에서 먹으면 위산을 증가시켜 소화불량을 유발할 수 있습니다. 또한, 과일은 당분이 많이 들어있어 혈당을 급격하게 올리는 효과가 있습니다. 과일에 들어있는 천연 설탕은 빠르게 흡수되기 때문에, 공복 상태에서 먹으면 혈당이 급격하게 오르게 되고, 이로 인해 소화.. 2023. 5. 11.
미국여행 가볼만 한 명소 추천 미국은 방대한 면적과 다양한 지역적 특징을 가진 나라로, 각 지역에서 즐길 수 있는 여행 명소들이 많이 있습니다. 다음은 미국 내 가볼 만한 명소 중 일부를 소개해드리겠습니다. 뉴욕시 뉴욕시는 전 세계적으로 유명한 도시 중 하나로, 자유의 여신상, 엠파이어 스테이트 빌딩, 브루클린 브릿지 등 다양한 유명한 건물들이 있습니다. 또한 세계적으로 유명한 미술관, 박물관, 음악회 등도 많이 열리는 도시입니다. 샌프란시스코 샌프란시스코는 세계적인 관광지 중 하나로, 황금게이트브릿지와 같은 대표적인 랜드마크를 비롯하여 다양한 문화유산, 미술관, 공원 등을 즐길 수 있습니다. 하와이 하와이는 아름다운 자연 경관, 비치, 놀이공원 등이 많아 유명한 관광지입니다. 하와이 섬에는 다양한 문화, 예술, 먹거리, 풍경이 존재.. 2023. 5. 10.
[서울시 성동구] 2004년생 성년출발지원금(20만원) 신청하세요! 서울시 성동구가 사회에 첫 발을 내딛는 청년들에게 연간 20만 원 상당의 ‘성년출발지원금’을 지원한다고 합니다. 성년출발지원금은 올해 기준 만 19세가 되는 2004년생 청년들에게 20만 원이 든 바우처 카드를 지원하는 사업입니다. 자기계발과 문화체육활동에 사용할 수 있는 성년출발지원금을 지원해 드립니다. (※바우처카드:1인당 20만 원) 성동구가 지난해 처음 시작해 올해로 2년째를 맞았습니다. 성동구 청년(만 19~39세) 인구는 전체인구의 약 30%입니다. 성동구는 매년 약 2000명이 성년이 된다고 합니다. 바우처 카드는 성동구와 협약을 맺은 관내 문화·예술·체육·진로·어학 등 다양한 분야 가맹점에서 일반 카드처럼 쓸 수 있습니다. ○ 신청기간: 2023. 3. 2.(목) 09시 ~ 2023. 11.. 2023. 5. 10.
서울 여행 가봐야 할 곳 대한민국의 수도인 서울은 활기차고 흥미로운 도시입니다. 다음은 서울 여행에서 가봐야 할 곳 정리 해 보았습니다. 경복궁 서울의 가장 상징적인 랜드마크 중 하나이며 한국 전통 건축의 아름다운 예입니다. 방문객들은 근위병 교대식을 관람하고 궁전 경내를 둘러볼 수 있습니다. 명동 서울에서 가장 인기 있는 쇼핑 지역 중 하나이며 트렌디한 패션 부티크, 미용실, 길거리 음식으로 유명합니다. 북촌 한옥마을 서울 한복판에 위치한 전통 한옥마을입니다. 900여 채의 전통 한옥이 모여 있는 이곳은 한국의 문화와 역사를 체험할 수 있는 좋은 장소입니다. 남산타워 남산 정상에 위치한 상징적인 타워입니다. 방문객들은 케이블카를 타고 정상까지 올라가 도시의 탁 트인 전망을 즐길 수 있습니다. 한식 체험하기 서울은 맛있고 다양한.. 2023. 5. 9.
홍콩에서 꼭 먹어봐야 할 10가지 인기 음식 홍콩 여행에서 먹어보아야 할 음식 10가지를 소개합니다. 홍콩은 미식의 나라입니다. 먹을 것도 많고 볼 것도 많은 관광의 도시죠. 그럼 홍콩 여행에서 꼭 먹어야 할 10가지 음식을 소개합니다. 1. 딤섬 딤섬은 말할 것도 없이 홍콩여행에선 꼭 먹어보아야 할 음식이죠~ 만두, 번, 기타 맛있고 달콤한 간식을 포함하여 일반적으로 대나무 바구니나 접시에 담아 제공되는 다양한 요리입니다. 한국의 만두와 비슷하며 속재료에 따라 여러 가지 맛이 나는 게 특징입니다. 2. 구운 고기 일반적으로 광둥요리에서 제공되는 구운 오리, 돼지고기, 차슈(바비큐돼지고기) 등이 있습니다. 3. 완탕면 얇은 국물에 새우나 돼지고기를 채운 완탕 만두를 넣은 얇은 국수, 홍콩을 가면 꼭 먹어 보아야 할 요리입니다. 4. 에그타르트 얇은.. 2023. 5. 8.
CHAT GPT와의 대화 요즘 CHAT GPT가 핫합니다. 이제 궁금한게 있으면 CHAT GPT에게 물어 보면 바로 대답을 해주는 세상이 왔네요 CHAT GPT가 생기기전에는 포털 사이트에 질문을 하고 내가 질문한 내용에 맞는 글을 찾아서 보아야 했는데 이제는 CHAT GPT에게 물어 보면 직접적으로 상세히 답변을 해주니 아주 편리한 녀석입니다. CHAT GPT 넌 누구이며 어떻게 만들어 졌는지에 대해 질문을 던져 봤습니다. 넌 누구니? CHAT GPT 저는 OpenAI에서 개발한 대규모 언어모델인 "ChatGPT"입니다. 자연어처리 분야에서 최신 기술을 활용하여 대화를 나눌 수 있는 인공지능 챗봇입니다. 제 목적은 사용자들의 궁금증을 해결하고, 정보를 제공하며, 대화를 통해 사용자들이 더욱 새로운 것을 배울 수 있도록 돕는 것.. 2023. 5. 5.
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