요로결석이 무엇인가?
신장 결석 또는 신결석으로도 알려진 요로결석증은 요로에 결정과 같은 고체 구조가 형성되는 것을 말합니다.
이 결석은 신장, 요관, 방광 또는 요도를 포함하여 비뇨계를 따라 어느 곳에서나 발생할 수 있습니다.
요로결석증은 칼슘, 옥살산염, 요산 또는 시스틴과 같은 특정 물질이 소변에 농축되어 결정을 형성할 때 발생합니다.
시간이 지남에 따라 이러한 결정은 크기가 커지고 결합하여 더 크고 단단한 돌을 형성할 수 있습니다.
신장 결석의 크기와 구성은 다양할 수 있으며 일부는 모래알만큼 작으며 다른 일부는 직경이 수 센티미터일 수 있습니다.
신장 결석이 있으면 등, 옆구리, 하복부 또는 사타구니에 심한 통증을 포함한 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
다른 증상으로는 혈뇨, 잦은 배뇨, 긴박감, 배뇨 중 불편감 등이 있습니다.
결석이 요로에 박히면 막힘을 일으켜 더 심한 통증과 합병증을 유발할 수 있습니다.
요로 결석 치료는 결석의 크기, 위치 및 구성에 따라 다릅니다.
작은 결석은 진통제의 도움과 수분 섭취량 증가로 소변을 통해 자연적으로 몸 밖으로 배출될 수 있습니다.
그러나 더 큰 결석이나 심각한 증상을 유발하는 결석은 의학적 개입이 필요할 수 있습니다.
치료 옵션에는 결석 통과를 용이하게 하는 약물, 충격파 쇄석술(결석을 부수기 위해 음파 사용), 요관경 검사(결석을 제거하거나 부수기 위해 얇은 튜브 삽입) 또는 보다 복잡한 경우 외과적 제거가 포함될 수 있습니다.
요로 결석증 예방 전략에는 적절한 수분 공급 유지, 적절한 칼슘과 옥살산 염 섭취가 포함된 균형 잡힌 식단 채택, 나트륨 및 동물성 단백질 섭취 감소, 개인의 결석 구성 및 근본 원인에 따라 의료 전문가가 제공한 특정 권장 사항 준수가 포함됩니다.
요로결석 증상은?
신장 결석 또는 신장 결석으로도 알려진 요로 결석의 증상은 크기, 위치 및 합병증의 존재 여부에 따라 달라질 수 있습니다. 요로 결석의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
심한 통증 요로 결석의 특징적인 증상 중 하나는 심한 통증입니다.
통증은 종종 갑자기 시작되며 등, 옆구리, 하복부 또는 사타구니에서 느껴질 수 있습니다.
통증의 강도는 변동될 수 있으며 파동으로 나타날 수 있습니다.
그것은 일반적으로 날카로운, 찌르는 또는 경련으로 묘사됩니다.
혈뇨
혈뇨로 알려진 소변의 혈액은 요로 결석의 또 다른 일반적인 증상입니다.
소변은 분홍색, 빨간색 또는 갈색으로 나타날 수 있습니다.
그러나 요로 결석의 모든 경우가 소변에 보이는 혈액을 유발하는 것은 아니며 현미경적 혈뇨(현미경에서만 볼 수 있음)가 발생할 수 있습니다.
빈뇨 및 절박뇨
요로 결석이 있는 사람은 배뇨 빈도가 증가할 수 있습니다.
소량의 소변만 보더라도 강력하고 지속적인 배뇨 충동을 느낄 수 있습니다.
배뇨 시 불편함 또는 통증
요로 결석은 배뇨 시 불편함이나 통증을 유발할 수 있습니다.
이것은 가벼운 작열감에서 더 심각한 통증에 이르기까지 다양합니다.
흐리거나 악취가 나는 소변
요로 결석은 때때로 탁하거나 불쾌한 냄새와 같은 소변 모양의 변화를 일으킬 수 있습니다.
메스꺼움과 구토 어떤 경우에는 요로 결석이 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있습니다.
이러한 증상은 결석으로 인한 장애에 대한 심한 통증이나 생리학적 반응의 결과일 수 있습니다.
증상의 심각성과 조합은 사람마다 다를 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 일부 개인은 결석이 막히거나 감염될 때까지 경미한 증상만 경험하거나 무증상일 수 있습니다. 요로 결석이 의심되거나 이러한 증상이 나타나면 의학적 평가와 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
요로결석 예방법?
요로 결석 예방 전략은 결석 형성과 관련된 위험 요소를 최소화하는 데 중점을 둡니다.
다음은 요로 결석을 예방하기 위한 몇 가지 일반적인 요령입니다.
수분 유지
충분한 수분 섭취는 결석 형성을 예방하는 데 중요합니다.
하루에 약 2~2.5리터의 소변 배출을 유지하기 위해 하루 종일 물을 충분히 마시거나 의료 전문가의 조언에 따르십시오.
충분한 수분 공급은 소변을 희석시키는 데 도움이 되며 결석 형성 물질이 집중되는 것을 방지합니다.
균형 잡힌 식단
균형 잡힌 식단은 결석 형성 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음 식이 권장 사항을 고려하십시오.
나트륨 섭취 제한
과도한 나트륨은 소변의 칼슘 양을 증가시켜 잠재적으로 결석 형성으로 이어질 수 있습니다.
나트륨이 많은 음식을 피하고 식탁용 소금의 사용을 제한하십시오.
적당한 동물성 단백질
붉은 육류, 가금류, 해산물과 같은 과도한 동물성 단백질을 섭취하면 소변의 요산과 칼슘 수치가 높아질 수 있습니다.
적당한 단백질 섭취를 목표로 하고 식단에 식물성 단백질 공급원을 포함하는 것을 고려하십시오.
칼슘 섭취량 모니터링
일반적으로 칼슘 섭취량을 줄이는 것은 권장되지 않지만 식이 공급원을 통해 적절한 칼슘 수준을 유지하는 것이 중요합니다. 의료 전문가가 특별히 조언하지 않는 한 과도한 칼슘 보충을 피하십시오.
옥살산염이 풍부한 음식 조절
일부 결석은 칼슘 옥살산염으로 형성됩니다.
칼슘 옥살레이트 결석의 병력이 있는 경우 시금치, 대황, 사탕무, 견과류 및 초콜릿과 같은 옥살레이트가 풍부한 식품의 섭취를 제한하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
그러나 이러한 음식은 중요한 영양소를 제공하기 때문에 완전히 제거할 필요는 없습니다.
중간 정도의 비타민 C 섭취
고용량의 비타민 C는 체내에서 옥살산 염으로 전환될 수 있어 잠재적으로 옥살산 칼슘 결석의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 일일 권장량 내에서 비타민 C를 섭취하십시오.
건강한 체중 유지
비만과 과도한 체중 증가는 결석 형성의 위험 요소입니다.
규칙적인 신체 활동과 균형 잡힌 식단을 포함한 건강한 생활 방식을 채택하면 체중 관리에 도움이 되고 결석 발생 위험을 줄일 수 있습니다.
근본적인 건강 상태 관리
부갑상선 기능 항진증이나 특정 대사 장애와 같은 일부 건강 상태는 결석 형성 위험을 증가시킬 수 있습니다.
기저 질환이 있는 경우 의료 전문가와 협력하여 이를 효과적으로 관리하십시오.
요로결석 치료법?
요로 결석의 치료는 결석의 크기, 위치, 구성, 경험한 증상, 합병증의 유무 등 다양한 요인에 따라 달라집니다.
요로 결석에 대한 일반적인 치료 방법은 다음과 같습니다.
관찰 및 통증 관리
결석이 작고 심각한 증상을 일으키지 않는 경우 의료 전문가는 "주의 깊게 기다리는" 접근법을 권장할 수 있습니다. 그들은 결석의 진행을 모니터링하고 통증 관리를 위한 약물을 제공할 것입니다. 결석 배출을 촉진하기 위해 수분을 충분히 섭취하는 것도 좋습니다.
약물
특정 유형의 결석 통과를 촉진하기 위해 일부 약물을 처방할 수 있습니다. 예를 들어, 알파 차단제는 요로의 근육을 이완시켜 결석이 쉽게 배출되도록 합니다. 증상을 관리하거나 결석 형성에 기여하는 근본적인 상태를 해결하기 위해 다른 약물을 처방할 수 있습니다.
체외 충격파 쇄석술(ESWL)
이 비침습적 절차는 충격파를 사용하여 큰 결석을 작은 조각으로 부수어 통과시키기 쉽게 만듭니다. ESWL은 일반적으로 진정 또는 마취하에 수행되며 충격파는 결석에 외부로 향합니다.
요관경검사
이 절차에서는 카메라가 달린 가는 관(요관경)을 요도와 방광을 통해 삽입하여 요관 또는 신장의 결석에 도달합니다. 돌은 레이저 에너지, 전기수압식 쇄석술 또는 기계 장치를 사용하여 시각화하고 제거하거나 조각낼 수 있습니다. 요관경 검사는 종종 전신 또는 국소 마취하에 수행됩니다.
경피적 신장절개술(PCNL)
이 절차는 일반적으로 결석이 크거나 다른 치료가 적합하지 않을 때 사용됩니다. 뒤쪽에 작은 절개를 하고 결석을 제거하거나 부수기 위해 신장에 관을 직접 삽입합니다. PCNL은 전신 마취하에 시행되며 입원이 필요합니다.
외과적 개입
드문 경우지만 결석의 외과적 제거가 필요할 수 있습니다. 이 접근법은 일반적으로 큰 결석, 복잡한 경우 또는 다른 치료에 실패한 경우에 사용됩니다. 수술 기법에는 개복 수술(신장절개술) 또는 복강경 또는 로봇 보조 수술과 같은 최소 침습 절차가 포함될 수 있습니다.
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